Yoga – entspannend und rückenfreundlich
nach Yoga-VIDYA-Tradition
mit Violetta Sluka

– findet statt, um Voranmeldung wird gebeten –

Yoga wurde 2009 beim TV Dieburg in das Trainingsangebot mit aufgenommen und erfreut sich großer Beliebtheit.

Yoga bewegt sich auf drei Ebenen:
-dem Körper
-dem Geist und
-der Seele.

Die Yogapraxis hat das Ziel, ein Gleichgewicht zwischen Aktivität und  Ruhe zu erreichen und das Wohlbefinden zu steigern.

Gönnen Sie sich eine Auszeit vom stressigen Alltag. Lassen Sie sich ohne Leistungsdruck durch die Yoga-Stunde führen, gelangen Sie ohne Leistungsdruck zu körperlichem Wohlbefinden und seelischer Ausgeglichenheit. Genießen Sie nach der Yoga-Praxis entspannte Gelassenheit und neu gewonnene Energie.

Unsere Yoga-Stunden im regulären Übungsplan:

Montags:    
8.00 Uhr – 9.30 Uhr Hatha-Yoga Mittelstufe-entspannend und rückenfreundlich
10.00 Uhr – 11.30 Uhr Hatha-Yoga für Anfänger –entspannend und rückenfreundlich

Für die regulären Yoga-Stunden ist eine Anmeldung sowie ein geringer Zusatzbeitrag erforderlich.

Kontakt:
Violetta Sluka unter violetta.sluka@tv-dieburg.de oder unter Telefon 06071-81779 oder die TV-Geschäftsstelle unter 06071-2646.

Schauen Sie sich auch unser Integrales Yoga an, ein Ganzkörpertraining mit Ulrich Roßmann. Hier geht’s zum Integralen Yoga…