seit September 2017 bei uns:

WORKOUT mit Silke

Achtung:
ab August 2019 entfällt diese Stunde vorübergehend. Bitte informiert euch über fitnessbereich@tv-dieburg.de wann es mit der Workout-Stunde weitergeht!

 

Fitness- und Gesundheitstrainerin Silke Bergmann-Kunz bietet euch ein effektives Ganzkörpertraining zum Auspowern für Kondition, Kräftigung der Muskulatur und Kraftausdauer.

Abwechslungsreiche Übungen stehen auf dem Programm mit den verschiedensten Trainingsgeräten wie Kurzhanteln, Tubes oder Steps.

jeden Donnerstag in der Zeit von 19.00-20.00 Uhr
Trainingshalle Auf der Leer, Dieburg, wechselt saisonal:
Ballsporthalle Auf der Leer / bzw.
Sporthalle der Gustav-Heinemann-Schule
(bitte vorher erfragen)

 Einfach vorbeikommen und ausprobieren!!!!

Kontakt: fitnessbereich@tv-dieburg.de